唾液腺マッサージ

こんにちは☀️
とうごうみらい歯科・矯正歯科です‪🌱‬

2024年に入り、あっという間に1ヶ月が経ちましたね😳
2月4日から暦の上では、「立春」と言われますが、関東では積雪があり、まだまだ寒さを感じます⛄️

さて、本日は口腔機能低下症の予防にオススメな「唾液腺マッサージ」をご紹介します🌼

まずは唾液の働きについて🌱
唾液の役割をご存知ですか？
・食べ物を飲み込みやすくする
・消化を助ける
・虫歯予防
・入れ歯を安定させる
・口の中を綺麗にする
など、唾液にはたくさんの役割があります😳！

大切な役割を果たす唾液ですが、
全身の疾患や自律神経の乱れ、加齢、お薬の副作用などによって、分泌が低下してしまうことがあります。

そこでオススメなのが「唾液腺マッサージ」✨
耳下腺、舌下腺、顎下腺の3箇所をそれぞれ刺激することで唾液の分泌が促進されます！

唾液腺マッサージは、口腔機能が低下した方だけでなく、
お口の乾燥や口臭が気になる方、お口の中がネバネバする方にもオススメです😊
食べ物が飲み込みにくいと感じられている方は、お食事の前に行うと効果的です😌

⚠️唾液腺マッサージをする場合の注意点
○口腔がんや咽頭がん
○唾液腺の腫瘍
○唾液腺の炎症
○不整脈
の方は症状を悪化させるおそれがあるため、唾液腺マッサージをオススメできません。

唾液にはたくさんの働きがあるので、ぜひ積極的に唾液腺マッサージしてみてくださいね👏