こんにちは☀️
とうごうみらい歯科・矯正歯科です🌱
🎈先日のレクリエーション大会の様子をご紹介🎈
今回のテーマは
**「嚥下機能 〜飲み込む力を保つ秘訣〜」**✨
✔️ 嚥下機能 ”飲み込む力を保つためのお話”
✔️ みんなで一緒にお口の体操
✔️ 風船羽子板大会🎈
普段、何気なくおこなっている 【飲み込む】という動作ですが、たった0.5秒から1秒の間に30以上の筋肉が連動しているのをご存知ですか??
今回は、飲み込む力の大切さやその力を保つ秘訣についてお話を行い、実際に普段ご自宅でも簡単にできるトレーニングも行いました☺️
お話の後は、みなさんで歌を歌ったり
風船羽子板で身体を動かしたりと
白熱あり！笑顔あり！のとても楽しい時間となりました😊
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました🌸
体を動かし、笑って、交流することも
実はお口と全身の健康にとても大切です✨
次回は、2月13日（金）10:30〜11:30です🦷
参加が初めての方も当院に通っていない方も大歓迎です😍✨
ご希望の方はお電話、またはスタッフまで気軽にお声がけください😊
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