こんにちは☀️
とうごうみらい歯科・矯正歯科です🌱
本日は、近年注目を集めている「オーラルフレイル」についてお話します！🦷
みなさん、オーラルフレイルってご存知ですか？
オーラル＝口腔
フレイル＝虚弱
口腔機能の低下のことを言います。
口腔機能が低下すると、誤嚥性肺炎になるリスクが高まり(※1)、心と体の不健康にも繋がる(※2)んですよ😢
※1誤嚥性肺炎
お口の筋肉が衰えることで飲み込んだ食べ物が誤って気管に入り(誤嚥)、その結果引き起こす肺炎のことです。
※2心と体の不健康に繋がる
口腔機能が低下すると、食事量が減り、低栄養となり、体重の減少を招きます。
体重減少は、筋力低下や疲れやすさの原因となり、閉じこもりや鬱などにも繋がります。
このように、お口の健康と全身の健康は深く関わっているんです！
いつまでも元気でいるために、口腔機能を維持しましょう！🌼
次回は、口腔機能を維持するための「トレーニング」についてご紹介します🫶✨
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